Paski wagi
Postępy i cele zejsc ponizej 60 kg i utrzymac tą wage.
Moje wpisy
archiwum
od jakis dwóch tygodni chodze na siłownie i musze powiedziec ze nawet mi sie podoba,co prawda na poczatku jest ciazkeo ale przkolejnych wizytach jest coraz łatwiej ,fajne urozmaicenie do biegania czy jazdy rowerze ,a moze inaczej dobrze sie uzupełniaja.Wa... więcej
18:14 @ 22/06/2010
Etap drugi czyli ytrzymywanie wagi i ksztaltowanie sylwetki juz na dobre sie rozkrecił waa wskazuje ... więcej
19:33 @ 15/06/2010
TAk jak w ostatnim wpisie miałam 5 dniowa przerwe w cwiczeniach i zrobiłam sobie dwa dni wolne od di... więcej
20:34 @ 31/05/2010
cel juz został osiagniety troche wczesniej niz zaplanowałam ale zawsze uda sie zrzucic cos extra,tak... więcej
